{"id":42916,"date":"2023-10-20T11:00:00","date_gmt":"2023-10-20T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.timevision.it\/news\/?p=42916"},"modified":"2023-09-24T16:41:31","modified_gmt":"2023-09-24T14:41:31","slug":"work-life-balance-come-migliorarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.timevision.it\/news\/persone\/lavoro\/work-life-balance-come-migliorarlo\/","title":{"rendered":"Work life balance: come migliorarlo"},"content":{"rendered":"\n<p>La tendenze sociali e quindi anche del mercato del lavoro, vanno nella direzione di una nuova scala di priorit\u00e0. Carriera, stipendio, ambiente sereno, benefit vari, sono tutti valori importanti, ma quello che lo \u00e8 pi\u00f9 di tutti \u00e8 il tempo. Per questo motivo le persone oggi cercano prima di tutto una dimensione di <strong>work life balance<\/strong> ottimale, cio\u00e8 una condizione in cui la vita privata e il lavoro siano in equilibrio. Da qui prende origine anche il fenomeno delle \u201cgrandi dimissioni\u201d, per cui molta gente decide di lasciare la sicurezza di un\u2019occupazione pur di conquistare la libert\u00e0 di gestirsi in autonomia. Come migliorare il proprio livello di soddisfazione e il <strong>bilanciamento tra sfera personale e professionale<\/strong>? Scopriamolo qui e adesso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-il-ruolo-di-aziende-e-datori-di-lavoro\">Il ruolo di aziende e datori di lavoro<\/h2>\n\n\n\n<p>Il work life balance \u00e8 una conquista che non si realizza da soli. Infatti anche il mondo delle aziende e dei datori di lavoro pu\u00f2 e deve fare la sua parte. La strada per riuscirci passa per orari pi\u00f9 flessibili, smart working, azioni di sostegno per maternit\u00e0 e permessi parentali. Il premio e la convenienza di queste <strong>best practice<\/strong> non \u00e8 solo fornire una migliore qualit\u00e0 della vita ai dipendenti. Infatti il vantaggio \u00e8 pure una maggiore produttivit\u00e0 ed efficienza. In sostanza \u00e8 un \u201cvinco io che vinci tu\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-strategie-di-work-life-balance-da-applicare-subito\">Strategie di work life balance da applicare subito<\/h2>\n\n\n\n<p>Oltre al ruolo fondamentale che devono avere le aziende nell\u2019implementare il work life balance dei propri dipendenti, il resto del \u201clavoro\u201d \u00e8 nelle mani di questi ultimi. Ecco dunque qualche suggerimento da adottare immediatamente per arrivare all\u2019equilibrio tra lavoro e vita privata.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Riduci le distrazioni<\/strong>. Ci\u00f2 riguarda non solo le ore in ufficio ma anche quelle a casa. Il lavoro non deve soffocare la vita privata e viceversa. Allo stesso modo, quando sei alla scrivania evita telefonate o mail personali. Quando sei in famiglia, stacca con tutto il resto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fissa dei confini<\/strong>. La vita non si ferma in azienda e riparte quando esci, \u00e8 un solo ed unico flusso. Quindi se non metti tu paletti e limiti non lo far\u00e0 nessun altro. Creati delle zone protette, dei territori che non consentono invasioni nell\u2019uno o nell\u2019altro senso.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Conosci i tuoi limiti<\/strong>. Il migliori sistema per creare un buon work life balance \u00e8 costruirne uno su misura per te. Impara a capire quando devi fermarti o puoi fare di pi\u00f9. Sperimenta e apprendi di pi\u00f9 su te stesso. Non abusare mai delle tue risorse, chi ne far\u00e0 le spese sarai solo tu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La tendenze sociali e quindi anche del mercato del lavoro, vanno nella direzione di una nuova scala di priorit\u00e0. Carriera, stipendio, ambiente sereno, benefit vari, sono tutti valori importanti, ma quello che lo \u00e8 pi\u00f9 di tutti \u00e8 il tempo. 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