Primo colloquio di orientamento al lavoro: cosa preparare prima di - Dettagli e approfondimenti

Al primo colloquio di orientamento non serve portare il curriculum aggiornato: serve portare un elenco di tutto quello che si è fatto, retribuito o no, con le date anche approssimative. L’orientatrice ricostruisce da lì le competenze spendibili e le traduce nel linguaggio con cui le aziende selezionano.

Quasi tutte arrivano con lo stesso gesto: aprono la borsa e tirano fuori un foglio con tre righe di esperienze lavorative, scusandosi per quanto è corto. Il primo colloquio di orientamento al lavoro non serve a giudicare quel foglio, serve a riempirlo di cose che ci sono già e che nessuno ha mai scritto. Il consiglio pratico sta tutto qui, ed è più utile di qualunque modello di curriculum scaricato da internet.
Aggiornato a novembre 2026.

Primo colloquio di orientamento al lavoro: l’elenco da scrivere la sera prima

Prendi un foglio e dividilo in quattro parti. Nella prima metti i lavori retribuiti, con mese e anno anche imprecisi: «negozio, più o meno dal 2015 al 2018» va benissimo, l’esattezza si recupera dopo.

Nella seconda metti tutto quello che hai fatto senza essere pagata e che qualcuno ti ha chiesto di fare: la contabilità dell’attività di famiglia, il volontariato in parrocchia, l’organizzazione della festa della scuola, l’assistenza a un familiare con le visite da incastrare e le terapie da seguire. Sembra fuori tema e non lo è: dentro ci sono gestione del tempo, relazione con fornitori, tenuta dei conti, coordinamento di persone.

Nella terza metti quello che sai usare: un gestionale, un registratore di cassa, un programma di fatturazione, i social di un’attività, una macchina da cucire industriale. Anche se l’hai imparato da sola, anche se non hai un attestato.

Nella quarta, infine, due righe su che cosa non vuoi più fare. È la parte che le donne scrivono meno volentieri e che orienta di più il colloquio, perché un percorso si costruisce anche per esclusione.

Perché il curriculum da solo non basta

Il curriculum è un formato, non un inventario. Tiene le esperienze che hanno un nome e un contratto e perde tutto il resto, che nelle biografie femminili è spesso la parte più lunga. Se parti dal curriculum, il colloquio diventa una conversazione su quello che manca; se parti dall’elenco, diventa una conversazione su quello che c’è.

C’è anche una ragione pratica. Un buon curriculum si scrive dopo aver deciso una direzione, non prima: la stessa esperienza si racconta in modo diverso se stai puntando all’amministrazione o all’accoglienza. Scriverlo prima del colloquio significa quasi sempre doverlo riscrivere.

E poi: non serve avere già un’idea

La richiesta più frequente nelle prenotazioni è «vorrei venire ma non so ancora cosa voglio fare». È esattamente la condizione per cui un colloquio di orientamento esiste. Chi ha già le idee chiare ha bisogno di uno strumento; chi non le ha ha bisogno di orientamento, che è un’altra cosa e richiede più tempo.

Dove si va, a Castellammare di Stabia

Il progetto Donna in Progress offre orientamento gratuito alle donne di Castellammare di Stabia, e le orientatrici ricevono in tre luoghi diversi della città, non solo in sede.

• Alla sede Time Vision di corso Alcide De Gasperi 169.
• All’Info Point Stabia Solidale di via Plinio il Vecchio 18, il giovedì dalle 9 alle 13.
• All’ufficio Politiche sociali del Comune, in viale Europa 45, il lunedì e il giovedì dalle 9:30 alle 12:30.

Tre indirizzi in parti diverse della città, così che l’appuntamento si possa incastrare con gli orari della scuola e con quelli di chi assisti a casa. Prenota qui il tuo appuntamento gratuito.